A princesa ou dragão?
Tenho uma princesa guerreira à luta com dragões a crescer dentro de mim!
Ou só 1 dragão e já nem há princesa!
Há 3 dias que ando cheia de azia...
A gravidez é linda e maravilhosa e tenho a sorte de só agora, às quase 19 semanas, é que ter alguma coisa chata para me queixar a sério!
Tenho tido umas dorezinhas, cansaço e muito sono no início, mas nada que me chateasse muito ou que impedisse o meu bem estar...
Estar em casa sem fazer esforços não me custa. Tirando quando me apetece mudar coisas de sítio para "arrumar" a casa, ou planear o quarto da L, ou ir a compras mais a sério e tenho que contratar o N para "burro de carga", ou quando fico entediada sem saber o que fazer...
Agora a azia... Peço desculpa a todas as grávidas que passam 9 meses a vomitar e com dores e coisas chatas pela minha "insensibilidade" mas a azia é horrível!!!
Acho que posso contar pelos dedos de uma mão as vezes que em 29 anos tive azia... não sabia mesmo o que era isto em contínuo...
Então para quem não conhece as maravilhas da maternidade, ou nunca teve azia, eu descrevo:
Levanto-me bem, visto-me, bebo água, passeio o S e tomo o pequeno-almoço...
Até aqui tudo ok! Uma manhã normal, calma e tranquila... o pior é se me baixo, ou deito, ou passa 1hora no máximo, e aí...
Aí a minha princesa L vira dragão (ou acorda o dragão que vive com ela) e há toda uma cuspidela de fogo pelo meu esófago a cima! Tudo a arder do meio do peito até à boca, mais intensamente na zona da garganta!
E quando passa? Pois ainda não percebi...
Já percebi que aparece/piora algum tempo depois de comer, ou quando me deito ou me baixo para apanhar qualquer coisa do chão...
Numa pesquisa rápida pelo maravilhoso mundo on-line dizem para não comer doces ou fritos, coisas gordurosas, ácidas ou picantes, bebidas com gás, café ou chá...
Não só isto não me pareça viável e me pareça mais uma dieta desenxabida do que a cura para a azia, também não me parece de todo eficaz visto que o meu pequeno almoço é torrada e iogurte e faz-me azia...
Noutra pesquisa on-line em jeito de busca de curas milagrosas e não "o que não fazer" descobri que se pode comer nozes e amêndoas (não resulta!), mastigar batata crua (acho que tenho que estar assim mais uns dias para tentar), beber leite (não resulta e só gosto de leite com café ou chocolate que fazem mais azia...), não me deitar a seguir a comer (nunca o faço), tomar anti-ácidos (mas quase nenhum é recomendado na gravidez, a maioria que se tomam não têm estudos feitos em grávidas...).
Assim sendo estou num impasse...
Até agora o que me tem feito sentir melhor é a dica de "comer pão/bolacha água e sal mastigando lentamente"... Enquanto como não tenho azia... mas depois volta ao mesmo...
Ou seja, tenho 3 opções:
- Passo 24h a comer e viro uma baleia
- Arranjo qualquer coisa que me resolva este problema
- Tenho que me habituar a viver com isto...
O pior é que por enquanto, esta azia é "só" hormonal... e em breve vai haver 1 bebé maior a dar-me pontapés no estômago e a empurrar tudo ainda mais para a boca, e aí a coisa só vai piorar...
(Progesterona é muito boa para criar condições para a gestação no útero, para ajudar ao desenvolvimento da criança e glândula mamária, para evitar a lactação durante a gestação e para o relaxamento muscular... escusava era de me relaxar tanto o esfícter do esófago para deixar todo um mundo ácido subir-me à boca...)
Antes que isto piore quem me ajuda com dicas?
Pronto... aqui estão as minhas queixas de três dias...
Quais são as vossas?
Quem tem azia por favor conte-me as mezinhas todas porque acho que até batata crua vou comer se isto não passar!